
Dobrá diabetická péče znamená pečlivé sledování hodnot cukru v krvi, vhodné a přiměřené stravování a pohyb, a také dobré porozumění nemoci i komplikacím, které může přinášet. Ale také připravenost na problémy, které vás mohou v budoucnosti potkat.
V tomto ročním období mnoho lidí onemocní chřipkou, část populace se nechává očkovat. Pojišťovny hradí očkování lidem z tzv. "rizikových skupin", mezi které diabetici patří. Ovšem chřipka má i další podoby, proti kterým běžné onemocnění nepomůže. Je dobré přesně vědět, jak nebezpečnou podobu může chřipka mít.
"Pandemická chřipka" se objeví, pokud nový virus chřipky napadne mnoho lidí po celém světě. Pandemická chřipka se neobjeví pokaždé, když se šíří nový typ viru. Aby došlo k pandemii chřipky, musí být zároveň splněny dvě podmínky. Lidé musí být v době onemocnění skutečně velice nemocní a nemoc se musí lehce přenášet z člověka na člověka.
Pandemická chřipka je naprosto nepředvídatelná. Na rozdíl od běžné chřipky, která obvykle řádí v podzimním a zimním období, pandemická chřipka může propuknout v jakémkoli ročním období. Dále lidí patřící mezi "rizikové skupiny" - a diabetici mezi ně patří - nemusí být skupinou, která bude pandemickou chřipkou zasažena nejhůře.
Pandemické chřipce lidstvo nečelí často. Ale budeme-li na tuto variantu připraveni, můžeme nemoci také lépe čelit. Roku 1918 lidé po celém světě onemocněli smrtelnou ptačí chřipkou. Města se zcela vyprázdnila, protože kostely, školy a úřady zavřely své dveře a lidé zůstali doma, aby se uchránili před infekcí. V nejhůře postižené Philadelphii zemřelo v jediném měsíci 11 000 lidí. Těla se vršila na ulicích a lidé sami pohřbívali své blízké.
Ptačí chřipkou onemocnělo 500 miliónů, tedy jedna třetina tehdejší světové populace. Asi 50 miliónů zemřelo. Polovina obětí byli mladí a zdraví lidé. Od roku 1918 se objevily další dvě mírnější pandemie, jedna roku 1957 a další 1968.
Vakcína proti chřipce musí být přizpůsobena konkrétnímu viru. Viry chřipky každým rokek mutují, čímž značně ztěžují práci vědcům připravujícím vakcíny. Vědci tedy nemohou dopředu přichystat vakcínu, která by účinně fungovala proti ptačí chřipce. A dokonce i při současné technologii by bylo nereálné vyrobit rychle dostatečné množství vakcíny.Takže v případě pandemie chřipky bude většina populace muset spoléhat na tyto dva kroky. Zabránění infekci a příprava na celkový kolaps společnosti.
Nemoc se může objevit kdekoli a kdykoli. Většina obyvatel by byla odkázána sama na sebe. Lidé s diabetem by se měli připravit mimořádně pečlivě. Kromě zásob potravin a balené vody budete potřebovat balíček první pomoci, krmení pro zvířata, zavazovací pytle na odpadky, světlo napájené baterií a hlavně léky. Nikdy nedovolte, aby vám potřebné léky došly či jste měli doma jen velmi malou zásobu.
Jakmile to je možné, doplňte si zásoby léků. Pokud propukne pandemie ptačí chřipky, měli by jste být připraveni na fakt, že velká část obchodů a organizací bude zavřená. Možná by jste měli přemýšlet o těchto situacích
- jak zajistit péči o nemocné a staré příbuzné a sousedy
- promluvit si v zaměstnání o možnosti pracovat z domova (tím by jste významně snížili riziko nakažení)
- ujistit se, zda máte doma potřebnou hotovost pro případ, že vaše banka bude mimo provoz
- připravit se na nutnost celodenně pečovat o své děti
- zajistit dostatečné zásoby jídla a vody
- minimalizovat kontakt s ostatními lidmi
- nezapomenout na své zdraví (dodržovat pitný režim, pohybovat se, dostatečně spát)
- nezapomínat na diabetes, brát předepsané medikamenty